Сонный паралич и вся правда о снах, что на самом деле с тобой происходит.
Сонный паралич — что это, почему возникает и что делать
Сонный паралич — состояние, которое пугает своей внезапностью: ты понимаешь, что бодрствуешь, а тело будто «застыло», в комнате слышатся шаги или шёпот, и кажется, что давит на грудь. В этой статье я разложу переживание на понятные части: что происходит с мозгом и мышцами (REM-атония и гипнагогические образы), почему это возникает, сколько длится и как действовать в моменте. Ты получишь чёткий алгоритм «60 секунд», признаки, когда спокойно продолжать самопомощь, а когда обратиться к врачу, и практики профилактики на 14 дней...
Что такое сонный паралич? Почему происходит и как его можно лечить?
Сонный паралич — одно из самых странных «заболеваний», если можно так назвать. Сегодня не существует научного объяснения причин возникновения данного недуга. Само по себе это явление возникло не недавно, сведения о подобных событиях относятся еще к временам Древней Греции. Но что именно представляет собой сонный паралич? Каковы симптомы этого заболевания и как они проявляются? Есть ли лечение? Почему некоторые люди, пережившие сонный паралич, утверждают, что их преследуют демоны? Вот некоторые вопросы, на которые мы попытаемся ответить в данной статье...