Если вы хоть раз, проснувшись, понимали, что не можете пошевелить ни рукой, ни ногой, а на вас словно кто-то смотрит, вы точно знаете, что такое сонный паралич. Для тех, кто не в курсе или как раз гуглит эту тему после тяжелого пробуждения, «Жизнь» подготовила подробный материал об этом явлении. Сонный паралич в старину люди называли «синдромом старой ведьмы», а все потому, что считалось, будто в этом состоянии к человеку приходят демоны, домовые и прочая нечисть. Ну как еще тогда могли объяснить оцепенение...

Сонный паралич встречается почти у 40% населения. Просыпались ли вы посреди ночи от чувства стресса и паники? Это могут быть первые симптомы сонного паралича. Как выглядит это состояние? Что такое сонный паралич? Сонный паралич - это состояние, когда мозг человека уже проснулся, но его тело все еще погружено в сон. Сонный паралич, как правило, не является опасным явлением, однако он вызывает неприятные чувства и даже страх. Это явление связано с фазой REM (rapid eye movement), то есть фазой с быстрыми движениями глаз...