Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...

Сонный паралич возникает во время пробуждения, реже во время засыпания. Человек оказывается обездвижен, ощущается полный или частичный паралич мышц. При этом, сохраняется полная осознанность происходящего. То есть, человек находится в сознании, но не может пошевелиться. Обычно сонный паралич сопровождается паникой, страхом и чувством отчаяния. Кажется, что сейчас наступит смерть или такое состояние не пройдёт никогда. Люди, которые впервые сталкиваются с сонным параличом делятся ужасными впечатлениями...