Как лучше спать во время беременности
Нарушение сна во время беременности - все чаще встречающееся явление. Однако, это не всегда означает, что у женщины в этот период возникли какие-то проблемы со здоровьем. Часто эмоциональные женщины страдают от бессонницы, но таким проблемам подвержены и те, кто обычно очень стойко переносит стрессовые ситуации. Кроме того, частые походы в туалет и сложности с выбором позы во время сна могут ухудшить качество сна. Что можно сделать, чтобы высыпаться в такой важный период жизни женщины? От чего зависит...
Комфортный сон: выбираем подушку для беременных.
Во время беременности женский организм кардинально меняется. И перемены влияют на работу всех систем. Поэтому особенно важно прислушиваться к этим изменениям и, по возможности, облегчить их. А как известно, залог здоровья — крепкий и здоровый сон. Обеспечить который не так-то просто, когда никак не получается найти комфортную позу для сна. Помочь в этом сможет подушка для беременных. Она специально разработано с учетом ваших новых потребностей. Виды подушек. Сегодня производители предлагают множество вариантов, всех расцветок и форм...