Бывают сны горькие, печальные, страшные… Все они имеют своё значение и у каждого они свои. А кошмарные сны у всех похожи - от них просыпаешься в ужасе с колотящимся сердцем. И мотивы кошмарных снов похожи: или убегаешь от того, кто преследует и гонится, чтобы причинить зло, схватить, убить...

Лаури Лёвенберг — сомнолог, автор книг о сновидениях, аналитик и член Международной ассоциации по изучению сновидений. Ее стаж на данный момент составляет более 20 лет. Она поясняет, что могут обозначать приснившиеся кошмары. Эксперт в области психологии сновидений Лаури Лёвенберг считает, что кошмары нам снятся в том случае, когда в жизни сложилась какая-то сложная ситуация, которая нас расстраивает. И подсознание нам пытается помочь ее исправить. То есть они подсказывают, на что надо обратить внимание: на те мелочи, которые мы не видим или игнорируем...