Светлана, доброй ночи, решилась Вам написать, с опубликованием согласна и готова к любым вопросам и комментариям. Наоборот - рада буду помощи по понимаю снов и знаков. После запроса к ВС - на чистку от любого негатива, приснилось несколько снов. Обычно я сны не запоминаю (всего несколько за жизнь помню - все где покойный папа был, и ещё пару просто удивительно необычных). Тут я запомнила все и поутру спокойно не напрягаясь записала. Первый сон был про то что я еду на своей новой машине (в жизни...

Что значит «сон во сне» и почему он важен для отдыха? Сегодня говорим о феномене двойного сна и качестве ночного восстановления. Ты можешь спать восемь часов и проснуться разбитым. А можешь спать всего три часа и встать с ощущением, будто неделю отдыхал у моря. Разница не всегда в количестве часов. Чаще всего в том, что именно происходило в твоих снах. По данным исследованиям Sleep Foundation (2025), люди, которые просыпаются из снов с ярким сюжетом, чаще чувствуют себя более отдохнувшими, даже если спали мало...