Вы когда-нибудь задумывались, что делают глаза, когда мы их закрываем в конце долгого дня? Одни считают, что зрачки закатываются вверх. Другие думают, что глаза следят за происходящим во сне, поэтому двигаются. Давайте разбираться, что они делают на самом деле. Фазы сна и движение глаз Когда мы спим, мозг циклически проходит через четыре стадии сна. Первые три считаются сном с небыстрым движением глаз, это еще называется тихим сном. Четвертая стадия — сон с быстрым движением глаз (БДГ), также известный как активный сон...

В так называемом быстром движении глаз во время сна нет ничего хаотичного. Этот процесс прямо связан с просмотром снов, как установили исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. У спящего человека на определенной стадии сна глаза начинают очень быстро двигаться под закрытыми веками. Долгое время было принято считать, что эти хаотичные движения не связаны ни с чем конкретным и не имеют чёткого сценария. Однако они озадачивали учёных с тех пор, как их впервые связали со сновидениями в 1953 году...