Начинаю блок статей на тему сна, осознанных сновидений, возможностей и методик в него попасть. В этой статье описываю сон, как состояние сознания человека. В качестве вступления начну издалека. Для того, чтобы наш мозг функционировал на полную, ему нужна энергия. Мы ее получаем путем поступления в организм пищи, а также она приходит с отдыхом во время сна. Сегодня поговорим про сон. Что же такое сон? Сон - это естественный физиологический процесс, при котором исходное состояние человека отключается от воздействий внешнего мира...

Сны всегда вызывали интерес у людей, поскольку они могут быть как увлекательными и приятными, так и странными или пугающими. Но что происходит с нашим мозгом во время сна, и почему мы видим сны? В этой статье мы рассмотрим сны с научной точки зрения, исследуя их механизмы, функции и влияние на наш организм ,а также овладеем информацией о теориях сна. Для того, чтобы разобраться почему мы видим сны, необходимо понять как устроен сон в целом. Сон состоит из нескольких фаз, которые можно разделить на...