Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов
Сомнамбулизм: тайна ночных блужданий, о которой должен знать каждый
Сомнамбулизм, также известный как лунатизм или снохождение, представляет собой загадочное расстройство сна, при котором человек совершает сложные действия, находясь в состоянии глубокого сна. Это явление относится к парасомниям — группе нарушений, возникающих во время сна или при пробуждении. Люди в состоянии сомнамбулизма могут ходить, выполнять привычные бытовые дела, разговаривать и даже проявлять агрессию, совершенно не осознавая своих поступков. Уникальность этого состояния заключается в том,...