❤️САХАР 6 – НОРМА ИЛИ ОПАСНЫЙ ⚠️САХАР. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
Чем полезен сом?
Сом – это крупная пресноводная рыба, у которой отсутствует чешуя. Эта рыба отличается от остальных не только отсутствием чешуи, но и огромной пастью с длинными усами, эти усы служат ему, как щупальца для поиска еды. Некоторые считают, что сом очень полезен, а другие не видят особо полезных свойств в этой рыбы. Чаще всего сом обитает – в Аральских, Азовских, Каспийских бассейнах
и на Чёрном море. В этой статье мы разберём, является ли эта рыба полезной и какие у неё полезные свойства. Сом в себе содержит такие важные ферменты, как – Самое главное, что эта рыба почти не содержит костей...