Все знакомы с утверждением, что соль белый яд? Большинство догадывается, что это связано с тем, что избыточное потребление соли способствует развитию и поддержанию гипертонии, а гипертония, в свою очередь, приводит к раннему старению сердца и сосудов, инфарктам, инсультам, сердечной и почечной недостаточности. Я много пишу в своём блоге о том, что для профилактики инфарктов и инсультов, надо много работать над собой: регулярно заниматься спортом (любым), снижать лишний вес, переходить на кардиопитание,...

Всем известно, я думаю, и это уже не секрет, что соль вредна при повышении артериального давления. Когда мы видим пациента с гипертонической болезнью, то первой нашей рекомендацией является отказ от соли. То же мы рекомендуем и при сердечной недостаточности, при почечной недостаточности, при подагре и т.д. Почему же это так? Чем вредна соль и чем полезна? Когда надо ее есть, а когда надо ограничивать? Какая норма потребления соли существует на данный момент? Все эти нюансы мы разберем в статье. Узнаем – КОМУ? ЧТО? КОГДА? Как я и делаю во всех своих статьях...