Из всего многообразия приправ соль — один из самых неповторимых продуктов. Найти аналог, который будет обладать такими же вкусовыми качествами, достаточно сложно. Впрочем, ВОЗ рекомендует не исключать специю из рациона, если для этого нет медицинских показаний. Однако, выбирая продукт, хочется быть уверенным в его качестве. Какая соль лучше: йодированная или нет? Чем поваренная соль отличается от морской, и что означают слова «выварочная» или «каменная»? Давайте разберемся в этой статье. Получить...

Интересная тенденция – в современном мире появилась мода на перекосы. Либо черное, либо белое. Либо «без этого не будет результата», либо «это тебя убьет». Под раздачу попадает все: еда, упражнения, системы тренировок, снаряды, тренажеры, спортпит, бады. Сейчас, например, очень модно стало травить шпагат: и нефизиологично, и опасно, и чуть не инвалидная коляска из-за угла машет. Понятное дело, что и в питании, и в тренировках обязательно должна стоять «защита от дурака», потому что глупый мотивированный...