⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Любимки, кто купил себе сок куркумы после моего обзорного поста, пожалуйста учтите, что мы его не пьем натощак: он может раздражать слизистую жкт из-за эфирных масел и оксалатов в составе, а горечь стимулирует работу желчного. Получается, порция желчи попадет в кишечник без пищи и тоже может раздражать слизистую. Куркуму пьем во время приема пищи или сразу после, потому что: • куркумин становится более биодоступным в тандеме с жирами подробно вот тут объясняла – жиры...