? Сосуды — это «транспортная система» организма. По ним кровь доставляет кислород и питательные вещества к тканям и уносит продукты обмена. 🔴 АРТЕРИИ Несут кровь от сердца к органам и тканям. Они работают под более высоким давлением и имеют плотные, эластичные стенки. Их задача — быстро доставлять кровь туда, где она нужна. 🔵 ВЕНЫ Возвращают кровь от тканей обратно к сердцу. Во многих венах есть клапаны, которые помогают крови двигаться в нужном направлении и не застаиваться, особенно в ногах...

О меди вспоминают редко — железо, кальций и витамин D звучат громче. Между тем этот микроэлемент работает фоном в десятках биохимических процессов, и его нехватка способна дать о себе знать самым неожиданным образом. Медь — незаменимый микроэлемент: организм не синтезирует её самостоятельно и полностью зависит от питания. Вот что она делает на уровне физиологии — это не гипотезы, а то, что давно вошло в учебники. Кроветворение. Медь участвует в усвоении железа: без неё ферритин не превращается в форму, которую могут захватить клетки...