Организм сигнализирует о дефиците питательных веществ неожиданными способами. Например, из-за нехватки некоторых витаминов может сохнуть кожа. Дефицит витаминов, как правило, определяется в лаборатории — для этого надо сдать анализ крови на их содержание. При этом дефицит таких элементов чреват серьезными сбоями здоровья. Однако сигнализировать о том, что ему чего-то недостает, организм может заранее. Например, повышенной сухостью кожи. Если появляется такая проблема, стоит посетить врача — возможно, так проявляет себя дефицит витаминов...

РИАМО - 23 июн. Врач аллерголог-иммунолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Юлия Миневич рассказала, что сухость кожи может быть связана с различными факторами, включая недостаток определенных витаминов, например витамина А, B5 или С, сообщает aif.ru. Эксперт пояснила, что недостаток витамина А приводит к сухости, шелушению и даже экземе, так как витамин А помогает восстанавливать и поддерживать здоровье клетки кожи. Этот витамин содержится в моркови, сладком картофеле, тыкве, листовых зеленых овощах и печени...