Помню, как однажды я случайно оперлась локтем о стол в кафе и услышала… ну, не то чтобы хруст, но ощущение было такое, будто по столешнице прошлись наждачной бумагой. В тот момент я поняла: с локтями что-то явно не так. Грубая, шершавая, а местами — с настоящими трещинками. Больно, некрасиво, и водолазка цепляется, будто пытается оставить автограф. Я начала искать решение. И тут интернет хором заявил: «Не распаривайте! Не трите пемзой! Это травмирует кожу!» А я, если честно, человек упрямый и люблю всё проверять на себе...

Вы замечали, что даже при нормальном уходе кожа на локтях остаётся сухой, шершавой, а иногда — трескается до крови? 📌 Я долго думала, что это «мелочь», пока диетолог не сказал: «Сухие локти — как сигнальный маяк: организм просит о помощи». Оказывается, в 80% случаев это не про «не намазала кремом», а про гормоны, печень, щитовидку и даже дефициты нутриентов! Вот какие 5 состояний чаще всего вызывают сухость и трещины на локтях — и что делать, чтобы вернуть коже мягкость и здоровье 😌 Гипотиреоз (снижение функции щитовидки) замедляет обмен веществ, кровоток и восстановление кожи...