Если к вечеру в глазах — песок, появляется желание моргать чаще, а экран становится мутным, это не просто «усталость». Это синдром сухого глаза. У программистов, врачей, водителей, офисных сотрудников — он стал почти стандартом. Проблема не в экране как таковом, а в том, как мы на него смотрим. Когда мы смотрим в монитор, морганий становится в 3–4 раза меньше. А именно моргание равномерно распределяет по роговице слёзную плёнку, которая увлажняет, питает и защищает глаз. Морганий меньше → плёнка рвётся → поверхность глаза начинает подсыхать...

Взгляд многое о нас говорит. Усталые, воспаленные глаза — это не просто эстетика, это ваше самочувствие и качество жизни. Но что, если сухость становится постоянной: уже к середине дня глаза становятся сухими, а к вечеру так и вовсе наливаются тяжестью? Возможно, это случалось и раньше, но достаточно было увлажняющих капель, чтобы прошёл дискомфорт. А теперь сухость возвращается снова и снова, вызывая, в конце концов, жжение и ряд осложнений. Сухость становится хронической: что происходит? Скорее...