Конгруэнтность - это соответствие, согласованность. Когда мысли, чувства и действия складываются в единый пазл. Когда нет противоречия между ними. Если мысли и чувства согласованы, то действовать получится легко. Без пробуксовок, без застревания. Получится именно взять и сделать: Если же в мыслях одно, в чувствах и ощущениях совсем другое, то и с действиями будут проблемы. Это называется эмоциональный тупик: когда именно из-за непрожитых эмоций человек вместо того чтобы идти к своей цели, упирается в стенку внутренних препятствий и самосаботажа...