Социофобия, что это?
Социофобия — что это такое и как от нее избавиться
Это началось почти полгода назад. Подростковый возраст. Изменения у всех происходят в организме. Я — не исключение. Всё лицо высыпало прыщами. Врач сказала, что это акне. Смотрю на других девочек, возраст тот же, а с лицом всё в порядке. Почему так со мной? Не могу выйти на улицу. Иду и мне кажется, что все смотрят на меня. Боюсь поднять даже глаза. В голове только и вертится, что со мной что-то не так. И лучше не идти туда, в эту толпу. Ведь все они будут смотреть на меня, а потом смеяться тихонько в стороне...
Социофобия: что это такое и как ее преодолеть
Социофобия - это психическое расстройство, которое характеризуется чрезмерным страхом перед общественными мероприятиями и социальными взаимодействиями. Люди, страдающие от социофобии, могут испытывать беспокойство и тревогу при мысли о социальных событиях, таких как вечеринки, общение с незнакомыми людьми или публичные выступления. Хотя социофобия может быть очень разрушительной, существует множество способов ее преодоления. Первым шагом является осознание проблемы и принятие того, что тревога и страх могут быть нормальной реакцией на стресс...