Социофобия (социальное тревожное расстройство) - это состояние, при котором человек испытывает выраженный страх социальных ситуаций, особенно тех, где он может оказаться «на виду», быть оцененным или подвергнуться критике. Важно: социофобия - это не «слабый характер» и не просто застенчивость. Это тревожное расстройство, которое может серьезно ограничивать качество жизни, работу, отношения и самореализацию. Социофобия простыми словами При социофобии человек боится не людей как таковых, а оценки и возможного стыда...

Разбираемся, как распознать социофобию и надо ли с ней бороться. Выступать перед аудиторией, защищать отчёт перед начальством или проходить собеседование на новую работу… Многие из нас переживают подобные события почти каждый день. Но почему-то одни с лёгкостью могут рассказывать об итогах года своего отдела перед большим количеством людей, а другие так сильно переживают, что еле справляются с дрожью в голосе. Возможно, дело не только в навыках выступлений и коммуникации, но и в психическом расстройстве, называемом социофобией...