Общение с людьми приносит вам дискомфорт, публичные выступления вводят в ступор, лишний раз не хотите выходить из дома? Скорее всего у вас социофобия! Как практический и клинический психолог в этой статье я простым языком расскажу о социофобии все, что вам нужно знать. К сожалению на сегодня социофобия - это одно из наиболее распространенных фобических расстройств. Страх перед социумом бывает в малой и средней степени примерно у 3-15% людей в мире, а наиболее трудные случаи социофобии по статистике бывают у 1-3% людей...

▎Социофобия: Понимание и Преодоление ▎Введение Социофобия, или социальное тревожное расстройство, представляет собой психологическое состояние, характеризующееся чрезмерным страхом и беспокойством в социальных ситуациях. Люди, страдающие социофобией, могут испытывать интенсивный дискомфорт, когда им нужно взаимодействовать с другими людьми, будь то в повседневной жизни или в профессиональной среде. Это расстройство может существенно влиять на качество жизни, мешая личным и профессиональным достижениям...