Я социофоб. Что делать?
Как избавиться от социофобии: идеи системного подхода
Как избавиться от социофобии - такой вопрос я периодически слышу в своей практике. Социофобия может развиваться долгое время, прежде чем станет понятно, что что-то происходит не так в общении с людьми. В публикации проанализирую взгляды основных подходов на возможности преодоления социофобии и особенности комплексного подхода. Гештальт. Основная идея - помочь человеку осознать, какие именно страхи останавливают на пути к социальному взаимодействию. Кроме страхов, могло бы оказаться и много других эмоций, которые мешают искреннему контакту с людьми...