Социальная адаптация – это процесс нашего освоения с правилами и нормами общества, в котором мы живем. Она помогает нам научиться общаться с другими людьми и находить свое место в большом мире. Это как если бы вы впервые приехали в незнакомый город и должны были научиться ориентироваться в его улицах. Со временем вы учитесь, где находятся все магазины, какие правила дорожного движения и как с людьми общаться. Точно так же и в обществе: мы учимся, как вести себя в школе, на работе, на праздниках...

Социальная адаптация – это процесс приспособления человека к новой социальной среде, которая может быть вызвана переездом, изменением работы или учебного места, изменением социального статуса и т.д. Она может быть сложной и вызывать стресс, но есть несколько способов достичь успешной адаптации. Первым шагом является установление контактов с новыми людьми. Это может быть трудно, но необходимо проявлять инициативу и участвовать в общественных мероприятиях, ходить на работу или в учебное заведение вовремя и попытаться завести знакомства...