Чувствовать себя по-настоящему счастливым можно лишь будучи здоровым. А здоровье в свою очередь предполагает не только физическое и эмоциональное благополучие, но и умение выстраивать отношения, а также занимать не последнее место в социуме. Как этого добиться? Предлагаем несколько способов. Что это такое Наше физическое здоровье во многом определяется теми решениями, которые мы принимаем каждый день: какие продукты есть, заниматься ли физическими упражнениями, сколько часов выделять на сон. Если...

Хотите чувствовать себя комфортно в любой компании, строить крепкие отношения и получать поддержку от окружающих? Для этого необходимо поддерживать социальное здоровье, которое важно не меньше, чем физическое или эмоциональное. Предлагаем разобраться в том, что подразумевается под социальным здоровьем, какие факторы на него влияют и как его поддерживать на высоком уровне. Социальное здоровье — это способность человека жить в обществе и поддерживать гармоничные отношения с другими людьми. Это понятие...