«Мифы и правда о психологической зрелости» 💡Сегодня вокруг понятия «психологическая зрелость» существует множество мифов. Для начала, определим, что включает в себя это понятие. ✔️Психологическая зрелость личности – это способность человека к самореализации, базирующаяся на его умении адекватно воспринимать ситуацию и эффективно взаимодействовать с другими людьми. 〽️Прежде всего, психологическая зрелость не всегда напрямую связано с возрастом. Скорее, это этап в психологическом развитии личности. Психологическая зрелость - это не фиксированное состояние, которое можно достигнуть раз и навсегда. Это динамический процесс, который продолжается на протяжении всех жизни. Ведь пока человек живет, он развивается, мыслит, меняется. 〽️Следующий миф, что психологическая зрелость - это умение управлять и контролировать свои эмоции. Это тоже иллюзия, т.к. психологическая зрелость не предполагает, что человек всегда находиться в позитивном настроении. Любые эмоции и чувства - абсолютно нормальны. Они являются реакциями, которые возникают в ответ на сигналы внешнего или внутреннего мира. Здесь, скорее, уместно говорить об эмоциональной регуляции. Она подразумевает умение распознавать свои чувства, выражать их адекватным образом, согласно ситуации, и справляться с негативными эмоциями, такими как гнев, страх, печать, зависть и тревога. 〽️Следующий миф, что психологическая зрелость понимается, как бесстрашие и бесконечное самосовершенство. Зрелый человек, тот кто обладает достаточной долей самопринятия, тот кто знаком со своими сильными и слабыми сторонами, принимать собственные ограничения. Все это позволяет строить более гармоничные отношения с окружающими людьми и находить свою реализацию в социальном мире. 〽️Следующий миф, который широко тиражируется в блогосфере, что психологическая зрелость связана с суммой заработка. Это однобокое суждение. Безусловно психологическая зрелость сочетается с социальной зрелостью, которая предполагает осознание своего места в обществе, умение реализовать свои таланты и интересы. Но заработок зависит от многих факторов, экономики, например. 〽️Следующий миф, что психологическая зрелость включает в себя полную независимость от других. Это тоже однобокое суждение. Как поется в известной песенке - человеку для счастья нужен человек. Зрелость включает в себя автономность и независимость, но вместе с тем, она подразумевает возможность осознавать свои потребности в отношениях, заявлять о своих потребностях, принимать и просить о помощи и поддержке от других людей. Зрелые люди умеют обмениваться поддержкой, а это значит не только давать ее, но и принимать. ❓А с какими Вы сталкивались мифами о психологической зрелости? Эксперт Академии: Алёна Брунец.