Социальная тревога. Причины #психология #тревога#социофобия #гештальт-терапия #гештальт #психолог#отношениямеждулюдьми
Терапия — это не волшебная таблетка. Что вас ждет на самом деле?
Правда о терапии: почему психолог не сделает вашу жизнь проще (но сделает лучше) Хочу порассуждать вот на какую тему: расхожее мнение о том, что психолог и терапия сделают жизнь проще и лучше.
Это мнение я неоднократно слышу и от коллег (особенно от тех, кто позиционирует себя «супер-практиками», готовыми избавить вас от проблем за два сеанса), и от обычных людей, которые ищут быстрого облегчения. Спойлер: мое мнение отличается от этого стереотипа. Я так не считаю. Ожидание «волшебной таблетки» — это мощный социальный конструкт...