Для современных людей порой свойственно быть недостаточно гибкими в общении, хотя это качество помогает сделать свою жизнь намного проще и приятней. История подтверждает, что изменить ее ход можно лишь с помощью одного слова. Подтверждением этому являются действия великих дипломатов. В Библии сказано, что с помощью слова можно исцелить, а можно и убить, как мечом. Для многих культур характерно наличие поговорок и пословиц, в которых выражаются подобные мысли, прослеживаются идеи о важности молчания в определенные моменты или, наоборот, высказывания идей...

Мир вокруг нас меняется с невероятной скоростью. Новые технологии, изменения в экономике, социальные потрясения — всё это заставляет нас адаптироваться буквально на ходу. Однако не каждому удаётся справляться с таким ритмом. Многие сталкиваются с чувством тревоги, растерянности и страха перед неизвестным. Почему одним людям удаётся сохранять спокойствие и находить возможности даже в самых сложных ситуациях, а другим кажется, что почва уходит из-под ног? Ответ кроется в одном важном качестве — психологической гибкости...