Оптимистичный взгляд на жизнь означает не только постоянно хорошее настроение. По словам профессора психологии из университета Кентукки Сюзанны Сегерстром, оптимисты по сравнению с пессимистами «…более успешны в достижении целей, более удовлетворены своей жизнью и более здоровы психически и физически». Исследования показывают, что люди склонны быть оптимистами по натуре, то есть такими рождаются. Но что делать тем, кто похож на Иа-Иа – героя сказки «Винни-Пух и все-все-все»? Укреплять и лелеять чувство...

Ученые изучили, как оптимистичный и пессимистичный взгляд на жизнь влияют на студентов и их оценки. Психологи в контролируемых лабораторных условиях проанализировали, как прогнозы и ожидания могут влиять на настроение и мировоззрение людей. Так, исследователи из Университета Майами решили изучить взлеты и падения человеческих ожиданий, используя то, что важнее всего для студентов-бакалавров — их оценки на экзаменах. «Осознаем мы это или нет, мы всегда формируем ожидания», — говорит Аарон Хеллер, старший автор исследования и доцент кафедры психологии...