Почему важно беречь здоровье? Всю свою жизнь мы проживаем в теле. И, конечно же, от его состояния зависит многое. Все наверняка знают фразу: "Молодость и здоровье ценят, только когда они уходят". Я часто сталкиваюсь с тем, что люди воспринимают здоровье как данность. Словно, оно само по себе должно быть хорошим. Я работаю с большим количеством тяжело больных детей и сама являлась мамой такого ребенка. В больницах я сталкивалась с разными ситуациями. Глядя на все это, я четко поняла, что не стоит думать, будто хорошее здоровье - это само собой разумеющееся...

Здоровье – это богатство, это самая большая ценность, которая дана человеку. О здоровье надо думать не тогда, когда оно потеряно, а всю жизнь, начиная с младых лет. Для того, чтобы быть здоровым, надо знать некоторые правила, и соблюдать их. Природа наделила людей богатейшими возможностями, но они могут быть реализованы только тогда, когда человек умеет управлять своим телом, умом, душой. Наш организм – это настоящий механизм, работающий по своим законам. Этот механизм работает без сбоев в том случае, если его содержат в чистоте и порядке...