Скука - это эмоция, которую время от времени испытывают все люди. Тяжесть и количество дней скуки у одних людей меньше, у других больше, но задумывались ли вы, почему иногда вам скучно без причины? Вы...

Скука – это такое уныние, которое охватывает нас, когда нечто интересное и увлекательное отсутствует в нашей жизни. Это состояние, когда дни сливаются друг с другом, и все кажется серым и неинтересным. Наша душа просто мечется и ищет способы разбавить эту затяжную рутину. Однако, бороться со скукой можно! Помогут нам в этом психологические подходы и техники. Исследования показывают, что одной из главных причин задержания в состоянии скуки является нехватка разнообразия в нашей жизни. Мы становимся заложниками рутины, чувствуем, как наши эмоции становятся все более сдержанными и ограниченными...