Сны — это загадочные послания нашего подсознания. Они могут пугать, удивлять или даже предупреждать о важных событиях. Но как их расшифровать? Давайте разберёмся, почему нам снятся сны, какие бывают виды сновидений и как их толковать. Учёные до сих пор спорят о природе снов, но есть несколько популярных теорий: ✔ Обработка информации — мозг "переваривает" дневные впечатления. ✔ Эмоциональная разгрузка — во сне мы проживаем скрытые страхи и желания. ✔ Тренировка мозга — сны помогают готовиться к реальным ситуациям...