Многие люди думают, что сны — это просто странные образы. Но учёные доказали: сны — важный инструмент мозга, который помогает нам справляться с эмоциями, учиться и восстанавливаться. Сон делится на несколько циклов: медленный (глубокий) и быстрый (REM-сон). Именно...