Всем привет! Почему мы теряем силы при нехватке кислорода? На нас накатывают слабость и сонливость, хочется прилечь, снижается концентрация внимания. Это может быть разовая ситуация, но, если образ жизни соответствующий и корректировок нет, она перерастает в хроническое состояние. Дело в том, что кислород питает митохондрии - наши маленькие энергетические станции. А неполадки с ними лежат в основе огромного количества заболеваний. Когда митохондрии работают хорошо, они вырабатывают достаточное количество универсального топлива для клеток (АТФ) и энергетической молекулы НАД+...

Давление играет важную роль в нашей жизни, особенно когда речь идет о давлении в сердце и сосудах. Мы знаем, что сердце сокращается и расслабляется, чтобы прокачивать кровь по всему организму. Но как именно это происходит? И какие факторы влияют на наше артериальное давление? В медицине эти периоды принято называть систолой и диастолой. Пульсирует не только сердце, но и сокращается вся сердечно-сосудистая система. Просто не одновременно и с разной силой. Если бы сокращалось только сердце, то его...