605 читали · 3 года назад
Реабилитация после перелома: гипс снят – что дальше?
Перелом конечности надолго выводит из привычного ритма  жизни. Даже если кости правильно срослись, после снятия гипса наступает новый этап  лечения – восстановительный. Об особенностях данного периода и о возможностях максимально быстро вернуть былую активность Sibmeda.ru рассказал Игорь Пахомов, зав. отделением стопы и голеностопного сустава Новосибирского НИИТО им. Я.Л. Цивьяна, д.м.н. – Игорь Анатольевич, обычно после перелома на 1-1,5 месяца накладывается гипс. Какие изменения за это время происходят...
11 месяцев назад
#1 Лайфхаки: Перелом ноги. Что делать и как пережить гипс (Часть 1)
Ситуация: Санкт-Петербург, август 2024 года. Прямо скажу, перелом лодыжки после неудачного планирования на скользком полу ванной комнаты, стал настоящей катастрофой. Все, что касается рутинных дел, связанных с работой (пусть и удаленной), планами, домом, дачным и отпускным сезоном, 2 собаками, требует переосмысливания и трансформации под новые потребности. А теперь сохраняя оптимизм и надеясь на скорое выздоровление :-), делюсь своим практически "вчерашним" опытом: 1) ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ПАДЕНИЯ: Если...