🍓Масса полезных свойств – благодаря их уникальному витаминно-минеральному составу. И так, чем же полезны эти природные витамины? ✔️все без исключения ягоды являются источником фолиевой кислоты, клетчатки ✔️содержат...

Фрукты и ягоды — это всегда радость. А когда они упакованы в стакан со смузи, кажется, что в мире и вовсе нет ничего лучше. Смузи — это приятная текстура, красивые краски, концентрированный вкус и ощущение, что ты становишься здоровее. Мы решили разобраться в вопросах смузи получше, для чего поговорили с диетологом Ириной Громовой. Вот ее подробный рассказ. Густой напиток, приготовленный в блендере путем взбивания различных овощей, фруктов, ягод и трав, с добавлением к ним льда, молока, масла и т...