Попробуйте представить себя на сцене перед огромной аудиторией, на вас светит прожектор и устремлено внимание тысяч человек. Многим людям даже нет необходимости это представлять, но не потому что они знаменитости со сцены, а потому что они испытывают на себе так называемый эффект прожектора. Эффе́кт проже́ктора — психологический эффект, заключающийся в тенденции к переоценке того, насколько действия человека и его внешний вид заметны для окружающих. Смысл эффекта прожектора состоит в том, что заметность...

Бывало ли у вас ощущение, что на вас смотрят, и от этого невидимого взгляда вам становится неловко и дискомфортно? Будто луч прожектора, управляемый чьей-то невидимой рукой, выхватывает вас из темноты во всей вашей уязвимости? Одна женщина рассказала мне, что она живет с таким ощущением с детства. Вот идут они с мамой из детского сада по лесной тропинке, природа вокруг, красота, - хорошо и благостно…но только подходят к многоквартирному дому, она вся сжимается и проваливается в «на меня все смотрят»...