На моем компьютере есть файл, куда я записываю все просмотренные фильмы. Что-то вроде дневника. Так вот, если фильм любопытный, вызывает эмоции и провоцирует на долгие раздумья под луной, я это непременно фиксирую: или актеры хорошие, или архитектура интересная, или оператор невероятный – ну мало ли что. А вот если фильм невозможно тупой или заказуха или халтура или я его не досмотрела до конца, я так и пишу: *[некрасивое слово]. Поэтому однажды я решила, что скрывать плохие фильмы нет смысла. Конечно,...

В ситуации, когда человек нарочно тебя винит, и ясно становится, что подступает обида, то не надо ее сдерживать. Достаточно будет сказать просто, но сурово: – Обидно! И на этом закончить разговор. По возможности, лучше уйти по своим делам. Оставить ситуацию как есть, ничего не выяснять, сделать паузу. Дать время обвиняющему осознать, что есть и иная точка зрения. Если обвиняющий не токсичен, то он более не будет воспроизводить прием нападения с помощью тактики виноватить. А если токсичен – то нужно обязательно с ним поговорить о неконструктивности данной тактики...