Здоровье любого из нас зависит от множества факторов. В том числе и от того, в каком состоянии находится кишечник. Он довольно уязвим, и даже один неудачный прием пищи может временно нарушить его работу. И кстати, именно он контролирует если не все, то многое происходящее с нашим организмом. Кишечник — это живая система, наделенная нервами и даже… мозгом! Звучит странно, правда? А вот и нет, считает Джулия Эндерс, написавшая о кишечнике познавательную и увлекательную книгу. С этой работой мы и хотим вас познакомить! Очаровательный кишечник...
В последнее время реже хожу в аптеку за лекарственными препаратами для кишечника. Раньше приходилось это делать регулярно, хотя пока никаких хронических заболеваний не выявлено. Когда я ходила на прием к проктологу, он так и сказал, что кишечник у меня ленивый, никак не хочет самостоятельно работать. Перильстальтика медленная и слабая, мне приходится есть больше сырых овощей в тертом виде. Рекомендовал доктор употреблять больше растительного масла, пить не менне 2 литров воды в день. Вообщем, с кишечником требуется заниматься, и не подсаживаться на слабительные средства...