741 читали · 2 года назад
Основные мышечные группы: что нужно знать?
Интернет переполнен разного рода информацией о построении тренировочного процесса в самых разных его аспектах. Причем очень часто человек, начинающий заниматься спортом, натыкается на информацию, которая уже не является базовой, а является ответом на вопросы, которые ставит перед собой атлет с определенным уровнем знаний. Но для того, чтобы развитие начинающего спортсмена было комплексным и гармоничным, необходимо знать основы. В теле человек более полутысячи различных мышц. Все их знать может только опытный физиолог, да и для целей спортсмена это и не нужно...
Лучшие серии Смешариков про спорт.
Всем снова привет!Прошлая статья на канале была музыкальной, а сегодня у нас спортивная повестка.В этой статье я расскажу про самые лучшие серии Смешариков на спортивную тему ( их не так уж и много, но для статьи достаточно). Погнали! 10) "Гольф" ( это не топ!). Добрая, ламповая серия с неплохими шутками от Кроша.Серия ну очень смешная ( взять даже момент, когда Совунья проглотила мяч, который до этого упал в чашку Лосяшу и т.д.). Вообще очень юморная серия. 9)"Бобслей-дело принципа"...