Резекция мениска. 1-й День после операции. Как полностью восстановить колено? Это нужно знать!
Восстановление после резекции мениска в колене (артроскопии)
Предыдущий пост про операцию. Хочу рассказать, как проходило время после операции, два месяца уже вполне могу описать. Я искала и читала разнообразные отзывы, но какой-то информации мне не хватило. Возможно, кому-то поможет. Первое время после выписки дома было сложновато. Не прям капец, обезболивающих я не пила, но так себе... 1. Ночью очень сложно поворачиваться - в местах проколов (это хорошо, что 2 дырки сделали, а не 3) при любом движении, попытке перевернуться с боку на бок дергало острой болью...
Разрыв мениска - что делать?
Разрыв мениска – одна из самых частых травм колена. Его причиной может стать любой шсильный поворот в колене, особенно если в этот момент на него приходится весь вес вашего тела. Принято считать, что разрыв мениска случается только у спортсменов, а обычным людям проблемы с менисками не грозят, но на самом деле это не так. Больше половины повреждений менисков случается, что называется, на ровном месте. Повреждение мениска может случиться даже при обычной ходьбе. Что такое мениски? Мениски – это полулунный хрящ, который равномерно распределяет вес тела в колене и амортизирует каждый наш шаг...