Сегодня я расскажу о страхе смерти, причинах его появления и методах, как с ним справиться. Для начала важно понимать, что сам страх смерти – это нормальное и даже полезное чувство, которое уберегает нас от опасностей, помогает нам ценить жизнь и торопиться делать добро. Однако чрезмерный страх может приводить к совершенно обратным результатам. Ведь человек, который постоянно думает о смерти, боясь умереть от различных опасностей, не может испытывать радость жизни. Больше того, он находится в постоянном стрессе и напряжении, тратя свои силы не на приятные дела, а на создание чрезмерной защиты...

Мы боимся не смерти. Мы боимся прожить жизнь зря. Хотя нет — даже не так. Мы боимся осознать, что уже живём зря. А значит, смерть не пугает сама по себе. Она — просто страшный маркер, лакмус, финальный звонок, после которого нельзя исправить двойку по жизни. И вот тут накрывает не страх, а ужас. Когда человек живёт полно, честно, глубоко — ему вообще некогда бояться смерти. Он может думать о ней, философствовать, даже грустить. Но чтобы дрожать, избегать, заедать, забухивать, задыхаться? Нет. Так себя ведёт тот, кто уже потерян...