😄Концепция «СРЕДИННОГО ПУТИ» Срединный путь – это гармония с такой реальностью, какая она есть. Срединный путь требует тонкой настройки противоположностей, которые порождают движение, скорость и поток жизни. Принятие реальности и одновременно ее изменение, валидация себя и других, работа и отдых. Следование срединному пути не означает 50% одной точки зрения. И 50% другой. Это также не означает, что центр находится между двумя противоположностями. Следование срединному пути состоит в том, чтобы отойти от экстремальных эмоциональный реакций, действий и мышления в сторону сбалансированных реакций на жизненные ситуации. Следование срединному пути позволяет двигаться в сторону крайности, а затем возвращаться в состояние равновесия. Срединный путь – это мировоззрение, способ разрешения разногласий и поиска истины. Существует 4 основные идеи: 1. Вселенная состоит из противоположностей и противоборствующих сил. Для всего, что существует, есть своя противоположность. Если есть внутренне, то должно быть и внешнее. Свет и тьма, верх и низ, толстый и тонкий, что-то и ничего. Каждая часть складывается в целое, а каждое целое состоит из частей. Невозможно понять что-то, не поняв его противоположности. Противоположные точки зрения могут быть одинаково истинными. Когда мы задумываемая о том, что упустили из виду, то можем обрести синтез обеих частей. Именно так мы можем оторваться от места, где находимся, и изменить происходящее. 2. Все в мире взаимосвязано. Понимание взаимосвязи всего со всем приводит к понимаю нашего влияние на других людей и их на нас. а) Мы все связаны с друг другом физически. Идея состоит в том, что мы можем установить прямую взаимосвязь между нами и самой дальней звездой. Наши ноги касаются пола, на вашем этаже есть еще квартиры, где есть люди, мы живем в доме, на улице, в городе, в стране и т.д. б) Каждый человек состоит из частей и одновременно является частью большого целого. Каждый человек состоит из рук, ног и т.д и одновременно является частью большого целого (семьи, корпорации, города и т.д). Части участвуют в создании целого, а одновременного все тело вносит свой вклад в составляющие его части. в) Разобщенность – это иллюзия. Современная физика утверждает, что разобщенность – это иллюзия, вызванная тенденцией нашего мозга воспринимать объекты, как отдельные. Квантовая физика утверждает, что начав поиск составляющих самой элементарной частицы материи, мы в конечно итоге обнаружившем, что материя растворяется в пустоте. Духовные переживания, которые документировались начиная с ранней истории человечества, свидетельствуют о том, что у людей всегда был глубокий опыт переживания реальности как единства, а Вселенной – как целостности. 3. Единственное, что постоянно – это перемены. Это осознание помогает нам стать гибкими. Все во Вселенной постоянно меняется. Сама реальность – это процесс непрерывного преобразования. Одни изменения происходят быстро, другие очень медленно. Каждый день либо короче, либо длиннее, чем предыдущий или последующий. Звезды медленно движутся по небосводу. Земля обращается вокруг Солнца. Значение и истина также меняются со временем. То, что было истинным для человека в прошлом, больше не может быть таковым потому, что и он сам, и его окружающая среда меняются со временем. Что существовало вчера, в прошлом году или пять лет назад, уже не точно такое же. Из того, что существует сейчас возникнет что-то новое. Реальность сама по себе эволюционирует с течением времени. Истина не абсолютна, ни относительна. Вместо этого она эволюционирует со временем. 4. Изменения взаимны. Срединный путь помогает анализировать, как окружающая среда влияет на нас, а мы – на нее. Это ведет к лучшему пониманию нашего собственного поведения и наших отношений. К пониманию, а не к обвинениям. Мир - это одна большая система со многими взаимодействующими частями. В любой момент все вещи никогда не бывают такими же, как за секунду до и после. Каждый человек влияет на свое окружение, так же как и каждое окружение влияет на человека. 💬Живу как хочу | Юлия Борисова