В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда требуются высокая сосредоточенность и устойчивый фокус на задачах. В таких случаях привычные техники вроде расписания, таймблоков или медитации работают, но иногда полезно дополнить их неочевидным инструментом - смехом. В этой статье мы разберём, как именно смех влияет на работу мозга и почему он способен повысить нашу способность концентрироваться, а также предложим практические методы применения смеха в учебе, работе и творчестве...