Доброго вечера друзья ! Сегодня расскажу вам о пользе вечернего просмотра котомемчиков! 1️⃣ Снимают стресс. После тяжелого дня лучшее лекарство от усталости – это смешной мемчик про котика 😹 2️⃣ Улучшают настроение. Котики делают нас счастливее (даже если вы не кошатник)! 😺✨ 3️⃣ Развивают креативность. Мемы тренируют мозг генерировать новые идеи и ассоциации 🧠 4️⃣ Помогают расслабиться...

Смех — это не просто приятная эмоция. Это мощный инструмент, который может существенно улучшить качество жизни в самых разных аспектах: физическом здоровье, психологическом благополучии, социальных связях и повседневной эффективности. В этой статье мы разберём, почему смех работает так эффективно, какие механизмы задействованы, какие практики можно внедрить в повседневную жизнь и как измерять свой прогресс на пути к более счастливому и здоровому существованию. Смех влияет на тело, ум и социум. Он усиливает иммунитет, снижает стресс, улучшает настроение и эмоциональную устойчивость...