SMART - это английское сокращение, которое выгодно совпадает со словом, и переводится как «умный». Поэтому мы иногда называем цели «умными». Я сейчас кратко опишу каждую букву сокращения и дам по ней рекомендации. 📍S - Specific - конкретная. Самый странный пункт. Что это значит? Это значит, что «стать богатым» не подходит. Не конкретно. Я вообще не могу вспомнить ничего конкретного со словом «стать», кроме «стать блондинкой» у девочек. Хотя сейчас - и у мальчиков, наверное. 📍M - Measurable - измеримая. Т.е. нужно чётко знать, «сколько вешать в граммах». Заработать денег - не подходит. Сколько? Поехать в отпуск тоже не подходит. Куда и на какой бюджет? 📍A - Achievable - достижимая. Не нужно ставить себя в такие условия, когда смотрим на цель и не видим смысла к ней идти потому что не дойдём. Нужно чётко понимать, что дойдём. И «вот она уже за поворотом». Тогда и идти веселее. 📍R - Relevant - эмммм... тут переводов много. И все можно считать правильными. Я бы выбрал «относящееся». Дело в том, что каждая конкретная цель - это часть нашего пути. Как говорится, «пути длинною в жизнь». Так вот, если я захочу изучить какой-либо язык и не буду понимать, зачем мне это пригодится в жизни, то и учить его я не буду. А если буду, то никакого удовольствия не получу. 📍T - Timebound - ограниченная или определённая во времени. Согласитесь, если что-то не нужно делать сегодня, то мы отложим это на завтра. И так далее. Ну уж нет! Конкретно: когда? В этом году, на следующей неделе, до 50-тилетия. Всё подойдёт. Но срок должен быть. «Прямо как на работе», скажете! И правильно! Мы должны к себе относиться как к сотруднику. Только уволить нет возможности. Но ставить цели и мотивировать нужно как сотрудника. Как другого человека. А-то на жалости к себе мы далеко не уедем.