Чаще всего у людей когда случаются проблемы со здоровьем они ходят по больницам и ищут какая у них болезнь. Знакомая тактика? Все так делают да? Но замечали ли вы,что в случае с тревогами, чем больше я хожу по больницам и ищу болезнь,тем больше я в это погружаюсь,но найти так ничего и не могу?максимум что-то не значительное. Это происходит не просто так,дело в том что невроз или как его называют всд это не физическая болезнь. Важно знать что в случае со страхами тактика абсолютно противоположна реальным проблемам. Если в жизни вы делаете 90% действий и получаете 10% результата,то в случае с неврозом нужно делать 10% тех идей,которые посылает вам ваш мозг,чтобы получить 90%результата...