Здоровье родителей рушится не постепенно, а как будто в один момент. Жили, ходили в магазин, готовили, убирались, а потом вдруг организм словно сдал позиции. Я долго не понимала, как так происходит. Поэтому болезнь мамы пришла ко мне неожиданно. Вроде бы она та же женщина, которая всю жизнь работала, тянула на себе семью, не жаловалась даже на усталость, а через пару лет врачи уже ставили диагноз за диагнозом. Когда она ушла, я долго искала ответ, что именно стало главной причиной. Сначала я думала про питание, ведь она ела, как привыкла: простая еда, много хлеба, мало фруктов...

Дыхание – один из безусловных рефлексов. Мы даже не задумываемся, как делаем вдох или выдох – а делаем мы их примерно 23 000 раз в день! – пока этот процесс происходит физиологично, и легкие работают нормально. С возрастом функционирование дыхательной системы, как и прочих, ухудшается. Появляются хронические болезни, а те недуги, которые в юности мы могли бы перенести на ногах, становятся серьезной угрозой жизни. Еще одна проблема – размытость симптомов. В зрелом возрасте самые грозные патологии могут маскироваться под безобидную простуду...