Слово «нет» выбивают из нас с самого рождения. Поэтому мы вырастаем и боимся, что отказ — это конец любых отношений, хотим всегда оставаться хорошими для других. Но в таком случае люди начинают использовать нас, продавливать свои решения и манипулировать. Делюсь алгоритмом, чтобы научиться говорить «нет». В первую очередь решите для себя: «интересно — неинтересно». Когда к вам обращаются с просьбой или требованием, подумайте: Например, мне однажды позвонил знакомый: «Слушай, у меня ночью самолет прилетает, встреть, пожалуйста»...

Тиканье настенных часов в спальне отмеряло ритм её жизни — ровный, предсказуемый, словно метроном. Сорок лет. Целая жизнь, которая умещалась в аккуратный список: хорошая работа в маленькой, но стабильной фирме, муж, сынишка-подросток, ипотека, которую они почти закрыли, и дача, куда они выезжали по выходным. Со стороны это выглядело как идеально сложенный пазл. Но если приглядеться, можно было заметить, что некоторые фрагменты вставлены насильно, отчего картина слегка перекашивалась, а по краям проступала тонкая, почти невидимая трещина...