Прежде чем я начну, хочу подметить, что на момент написания данной статьи я не курю уже более 10 лет, вся эйфория от прочтения данной книги, как вы можете догадаться, уже давно прошла. Поэтому, это довольно трезвые рассуждения...

Когда «просто перестать» кажется невозможным Курение — одна из самых распространённых зависимостей в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от последствий табакокурения умирает более 8 миллионов человек. При этом большинство курильщиков не только осознают вред привычки, но и неоднократно пытались от неё избавиться. Однако, несмотря на сильное желание, решимость и даже страх за здоровье, многие возвращаются к сигарете снова и снова. Именно в этом контексте книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» стала настоящим прорывом...