Курение — одна из самых распространённых и вредных привычек, от которой многие пытаются избавиться. В поисках эффективного способа бросить курить многие обращаются к различным методикам и книгам. Одной из самых популярных является книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». В этой статье мы рассмотрим основные идеи книги, проанализируем отзывы читателей и сделаем выводы о её эффективности. Аллен Карр, бывший заядлый курильщик, разработал метод, который помогает избавиться от никотиновой зависимости без мучительных страданий и срывов...

Прежде чем я начну, хочу подметить, что на момент написания данной статьи я не курю уже более 10 лет, вся эйфория от прочтения данной книги, как вы можете догадаться, уже давно прошла. Поэтому, это довольно трезвые рассуждения...