От нашей силы воли зависит очень много в жизни. Это и здоровье, и профессиональные достижения, карьера, личная жизнь и так далее. Благодаря этому умению, мы не бежим только за своими «хотелками», но и делаем важные, полезные дела, которые часто хочется отложить на потом, ведь они порой скучные, сложные и долгие. Но, к сожалению, когда не хватает волевой части, то всё становится куда труднее, а постоянно просто перебарывая себя — не далеко и до стресса, депрессии и прочей гадости. И вот, подходим к тому, что многие не владеют этой силой, а как развить не знают, да и сложно это тоже...

Добрый день, дорогие домоседы. Тренировка силы воли – это обязательный атрибут взрослого человека. Как развить силу воли и укрепить дух и самодисциплину? В последнее время об этом почему-то забыли. Да и общество такое гедонистическое стало, что многие не видят необходимости в этом. Между прочим, непритязательность является одним из самых важных качеств, способствующих физическому и психическому выживанию человека. Важно отличать непритязательность от аскетизма, потому что данные понятия отличаются так, как айсберг и маленький кусочек снега...