Сегодня предлагаем вам пройти опрос, позволяющий определить уровень депрессии, тревоги и стресса. Референтные значения приводятся, чтобы вы могли видеть, как ваши баллы отражают серьезность вашей проблемы и тяжесть состояния. Возьмите ручку, листок бумаги и выделите себе 5 минут. Оценки выставляйте в соответствии со следующей шкалой: 0 — не относится ко мне 1 — в некоторой степени или в некоторые моменты времени относится ко мне 2 — в достаточной степени или достаточно часто относится ко мне 3 — в значительной степени или большую часть времени относится ко мне Вопросы: 1...

Этот тест – один из способов, с помощью которого люди могут раскрыть то, чего другие не знают об их личности, характере и судьбе. Он позволит выявить причины, которые заставляют вас нервничать и тревожиться. Чувство тревоги или подавленности из-за стресса очень характерно для каждого человека, и его возникновение может быть вызвано многими факторами. Знание этих факторов может помочь вам справлять с повышенной тревожностью и стрессом. Посмотрите на картинку ниже и запомните, что привлекло ваше внимание в первую очередь...